Ruhige tropische Umgebung im sanften Morgenlicht

Über Prana Soul

Begleitung, die den ganzen Menschen sieht.

Prana Soul verbindet Körperwahrnehmung, emotionales Verständnis und praktische Unterstützung – individuell abgestimmt, nie nach einem festen Konzept.

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Unsere Geschichte

Geschaffen für alles, was zusammengehört.

Prana Soul ist aus dem Verständnis entstanden, dass körperliches Wohlbefinden, emotionales Erleben und unsere Art zu leben eng miteinander verbunden sind. Wenn ein Bereich aus dem Gleichgewicht gerät, reicht es oft nicht aus, nur einen einzelnen Aspekt zu betrachten – denn dabei kann etwas Wesentliches übersehen werden.

Deshalb beginnt Prana Soul nicht mit einem vorgefertigten Programm, sondern mit dir: mit dem, was dich gerade beschäftigt, was dich jetzt unterstützen kann und was sich realistisch in dein Leben integrieren lässt.

Die Idee dahinter ist einfach: einen ruhigen Raum zu schaffen, in dem unterschiedliche Formen der Begleitung zusammenfinden – mit Achtsamkeit, Klarheit und Respekt für dein persönliches Tempo.

Gründerin

Gina Malling

Sozialarbeiterin · Yogalehrerin

Gina verbindet in ihrer Arbeit zwei Perspektiven, die ihren Weg geprägt haben: das fundierte, zwischenmenschliche Verständnis der Sozialpädagogik und die körperorientierte Arbeit des Yoga.

Durch ihre Arbeit im sozialen Bereich – unter anderem in klinischen Einrichtungen – verfügt Gina über Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit psychischen Belastungen und in herausfordernden Lebensphasen. Yoga ergänzte diese Perspektive um einen weiteren wichtigen Aspekt: Körper, Atem und das eigene Erleben bewusst einzubeziehen und so wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu finden.

Ihre Aufgabe ist es nicht, einen bestimmten Weg vorzugeben. Vielmehr unterstützt sie Menschen dabei, herauszufinden, was sie gerade brauchen, passende Ansätze zu entdecken und Schritte zu gehen, die sich sinnvoll und realistisch in den Alltag integrieren lassen.

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Lerne das Team kennen

Drei Perspektiven. Eine gemeinsame Intention.

Bei Prana Soul kommen Menschen mit unterschiedlichen fachlichen Schwerpunkten zusammen. So bleibt die Begleitung persönlich und kann genau die Perspektive einbeziehen, die am besten zu deinem jeweiligen Anliegen passt.

Syed

Ganzheitlicher Gesundheits- & Lifestyle-Coach

Syeds Schwerpunkt liegt auf der praktischen Seite des Wohlbefindens: Bewegung, Fitness, Ernährung und alltäglichen Gewohnheiten, die ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben unterstützen.

Dr. Apoorva

Ayurveda-Ärztin

Dr. Apoorva bringt die Perspektive des Ayurveda ein und betrachtet individuelle Konstitution, Routinen und Lebensweise mit einem achtsamen, persönlich abgestimmten Ansatz.

Frithjof Bluhm

Yogalehrer

Frithjof begleitet Menschen mit einer klaren und achtsamen Yogapraxis, die unterschiedliche körperliche Voraussetzungen, Erfahrungslevel und persönliche Ausgangspunkte berücksichtigt.

Unser Ansatz

Was unsere Arbeit prägt.

Dieselben Grundsätze prägen jedes Angebot von Prana Soul – unabhängig davon, ob der Ausgangspunkt Bewegung, Meditation, Beratung, Ayurveda oder eine ganzheitliche Begleitung im Alltag ist.

Der Mensch steht im Mittelpunkt.

Wir beginnen bei dir – mit deinen Erfahrungen, Bedürfnissen und deiner aktuellen Lebenssituation. Nicht mit einer Methode, in die du dich einfügen musst.

Sanft statt überfordernd.

Begleitung sollte sich achtsam, respektvoll und verlässlich anfühlen. Nichts muss erzwungen oder überstürzt werden – und du entscheidest selbst, was du teilen möchtest und wann du dazu bereit bist.

Körper und Geist gehören zusammen.

Gedanken, Emotionen, körperliche Empfindungen und alltägliche Muster beeinflussen sich gegenseitig. Deshalb betrachten wir nicht nur einzelne Aspekte, sondern das Gesamtbild.

Es muss sich in dein Leben integrieren lassen.

Impulse und Praktiken werden dann wertvoll, wenn sie sich sanft in deinen Alltag, deine Beziehungen und deine täglichen Entscheidungen integrieren lassen.

Dein eigenes Tempo ist Teil des Weges.

Nachhaltige Veränderung verläuft selten geradlinig. Wir passen uns an, reflektieren gemeinsam und gehen Schritt für Schritt weiter – ohne aus Fortschritt neuen Druck entstehen zu lassen.

Dein erster Schritt

Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Begleitung zu dir passt.

Ein kostenloses Erstgespräch gibt uns den Raum, deine Anliegen zu besprechen, offene Fragen zu klären und gemeinsam zu schauen, welcher nächste Schritt für dich passend sein könnte.

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